6 Khasiat Belimbing Wuluh, Bisa Jadi Obat Alami Gula Darah Tinggi hingga Hipertensi

Tribunjogja.com - Belimbing wuluh berukuran mungil namun kaya air. Berbeda dengan belimbing lainnya, belimbing wuluh bercitarasa asam.   

Belimbing wuluh kaya akan kandungan vitamin. Kami akan mencoba untuk tidak menampilkan iklan itu lagi

Hal tersebut membuat belimbing wuluh kerap diolah menjadi makanan dan minuman, seperti sayur asem, sambal, es belimbing wuluh.  

Belimbing wuluh cukup mudah ditemui di pasar tradisional dan pasar modern. 

Mengutip dari buku berjudul 202 Jus Buah dan Sayuran, belimbing wuluh mengandung provitamin A, vitamin B, dan vitamin C, serta besi, kalsium, fosfor, dan kalium/potasium.  

Melansir dari buku Tanaman Obat Keluarga, karya Fauziah, belimbing wuluh mengandung cukup banyak zat aktif seperti saponin, tanin, peroksida, asam format, glukosa, kalsium oksalat, dan sulfur.  

Kandungan tersebutlah yang membuat belimbing wuluh banyak dimanfaatkan dalam dunia kesehatan alternatif. 

Manfaat belimbing wuluh

Buah belimbing wuluh memang asam, tapi di balik rasa tersebut tersimpan segudang manfaat baik untuk kesehatan.  

Belimbing wuluh bermanfaat sebagai obat herbal yang bisa menyembuhkan sejumlah penyakit dan juga untuk perawatan kulit wajah.  

Berikut manfaat belimbing wuluh yang harus Anda ketahui.  

1. Menurunkan gula darah 

Mengutip dari Grid.Id, belimbing wuluh yang dikonsumsi secara rutin bisa mengontrol kadar gula darah. Sehingga, buah asam ini baik dikonsumsi penderita diabetes.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi  

Belimbing wuluh dipercaya efektif menurunkan tekanan darah tinggi Anda.