Kabar Baik, Berikut Cara Mengatasi Hipertensi Secara Alami dan Cepat

Tribun Jogja melansir Healthline via kompas.com, kadar tekanan darah tergantung pada seberapa banyak darah yang dipompa jantung dan ketahanan terhadap aliran darah di pembuluh darah arteri.

Semakin sempit pembuluh darah arteri, kadar tekanan darah semakin tinggi. Hasil pengukuran tekanan Darah tinggi lebih dari atau sama dengan 130/80 mm Hg termasuk tinggi.

Kabar baiknya, tekanan Darah tinggi bisa dikontrol dengan modifikasi atau perubahan gaya hidup seperti beberapa poin tersebut di atas.

(*/ )