Pantangan yang Harus Dijauhi Penderita Batu Ginjal, Bisa Memperparah Penyakit

Tribunjogja.com - Penyakit batu ginjal yang disebut juga nefrolitiasis merupakan penyakit akibat terbentuknya materi padat dan keras yang menyerupai batu.

Materi ini berasal dari garam dan mineral di dalam ginjal. Masalah kesehatan ini bisa muncul di sepanjang saluran urine.

Mulai dari ginjal, ureter yang merupakan saluran kemih yang bertugas membawa urine dari ginjal menuju ke bagian kandung kemih, kandung kemih, hingga uretra atau saluran kemih yang bertugas membawa urine menuju ke luar tubuh. 

Batu ginjal sendiri muncul karena limbah yang berada di dalam darah membentuk kristal dan menumpuk di bagian ginjal.

Zat kimia yang bisa membentuk batu dan menyumbat saluran ginjal adalah asam oksalat dan kalsium. Seiring berjalannya waktu, kedua zat tersebut bisa semakin keras hingga seperti batu sebagaimana dikutip dari Halodoc.

Mengetahui pantangan batu ginjal tentu menjadi penting agar penderitanya cepat pulih dan mencegah kondisi yang lebih parah. 

Dilansir dari NYU Langone Health, dokter tidak hanya memberikan obat untuk mengatasi sakit ginjal, melainkan juga merekomendasikan perubahan gaya hidup.  Dirangkum dari Healthline dan Health Focus, berikut ini pantangan yang harus dihindari penderita batu ginjal, antara lain: 

1. Garam

Pantangan yang harus dihindari penderita batu ginjal pertama adalah garam. Kadar garam tinggi bisa memicu penumpukan kalsium di urine, sehingga harus dikurangi mengonsumsinya. Apabila membeli makanan olahan, pastikan Anda juga mengecek dengan saksama kandungan garam di label makanantersebut. 

2. Makan makanan olahan

Pantangan yang harus dihindari penderita batu ginjal kedua adalah makan makanan olahan. Para penggemar makanan olahan yang menderita penyakit ginjal mungkin perlu menahan diri.  Hal ini dikarenakan konsumsi makanan olahan juga menjadi pantanga bagi para penderita sakit ginjal karena mengandung fosfor dan sodium tinggi. 

Baca juga: Catat! Ini Daftar Buah dan Sayuran Sehat yang Justru Berbahaya Bagi Penderita Ginjal

3. Minuman berkarbonasi

Pantangan yang harus dihindari penderita batu ginjal ketiga yaitu minuman berkarbonasi. Minuman kola dapat menjadi pantangan batu ginjal yang harus dihindari.  Minuman kola tinggi dengan fosfat, senyawa lain yang dapat memicu pembentukan batu ginjal.  

4. Diet tinggi protein

Pantangan yang harus dihindari penderita batu ginjal keempat adalah diet tinggi protein. Protein adalah salah satu nutrisi yang biasa ditemukan dalam daging, kacang-kacangan, dan susu.  Tubuh memang membutuhkan protein untuk membangun otot, sel darah merah, hingga hormon. Namun, penderita penyakit ginjal perlu mengurangi konsumsi protein.