Ingin Tingkatkan Self Confidence? Simak 4 Tips Cara Merawat Diri

TRIBUNJOGJA.COM - Insecure atau rasa tidak percaya diri menjadi permasalahan yang sering dialami masyarakat, terutama bagi mereka yang menginjak usia remaja hingga pertengahan dewasa.

Penyebab terjadinya insecure sangatlah beragam, salah satunya karena faktor dari dalam diri dan secara fisik.

Faktor dari dalam biasa dirasakan oleh mereka yang kurang yakin dengan dirinya sendiri, sedangkan secara fisik bisa terjadi akibat kurang merawat tubuh, seperti munculnya jerawat di wajah.

Untuk mengatasi rasa insecure diperlukan pemikiran positif dan sudut pandang yang luas, agar bisa mengubah perasaan negatif menjadi sebuah kelebihan.

Adapun salah satu cara mengatasi insecure, yaitu dengan memahami dan mengidentifikasi kelebihan serta kekurangan diri sendiri.

Selain itu, penting untuk mensugesti diri sendiri secara positif. Oleh karenanya, diperlukannya keyakinan untuk mendobrak stigma bahwa definisi cantik tidak hanya dipandang dari penampilan fisik.

Salah satu dokter dari klinik kecantikan bernama dr. Intan menjelaskan, kebanyakan masyarakat masih menganggap bahwa cantik itu hanya dimiliki oleh wanita.

Seorang wanita, kata dia, dianggap cantik jika memiliki warna kulit putih, badan tinggi, dan langsing.

“Padahal semua wanita itu cantik karena memiliki keunikan masing-masing. Semua wanita sadar penampilan cantik itu didukung dengan perawatan tubuh dan penampilan menarik, ujar Intan, dalam siaran pers yang diterima Tribunnews.com, Rabu (13/4/2022).

Senada dengan dr. Intan, dr. Luciana sebagai dokter klinik kecantikan menjelaskan bahwa cantik itu tidak perlu mengikuti standar orang lain.

Sebab, kata dia, setiap orang memiliki bentuk wajah dan warna kulit yang berbeda.

“Dengan merawat kulit atau rajin perawatan maka orang akan lebih enak dilihat. Ibarat pohon yang tua banyak mengelupas kering,” jelas dr. Luciana.

Apabila kulit dibiarkan, lanjut dia, akan menjadi kusam. Sel kulit pun menjadi kering dan banyak muncul sel mati. Untuk itu, kulit harus dirawat.

Nah, bagi Anda yang peduli dengan kesehatan kulit, berikut empat tips untuk melakukan perawatan diri secara fisik yang dilansir dari Naavagreen Plus.

1. Konsultasi ke klinik kecantikan

Tips pertama yang bisa Anda lakukan untuk merawat diri adalah berkonsultasi ke klinik kecantikan.

Tak hanya konsultasi dengan dokter ahli, Anda juga bisa sekaligus melakukan perawatan kecantikan, seperti treatment, atau membeli produk dengan bahan alami.

Selesai melakukan perawatan, Anda bisa menikmati berbagai fasilitas di klinik kecantikan seperti bersantai sejenak di resto dan bakery yang tersedia.

Perlu diingat, alangkah baiknya Anda lebih dulu menyurvei beberapa klinik kecantikan yang menawarkan harga terjangkau sebelum melakukan konsultasi.

2. Memilih produk resmi berstandar BPOM

Meski semua produk skin care dipercaya berkhasiat untuk kulit, akan lebih baik jika Anda memilih kandungan skin care yang aman atau tidak mengandung mercury.

Untuk itu, pilihlah produk skin care yang sudah mendapat notifikasi Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

Sebelum membeli produk skin care, pastikan juga untuk membaca komposisi produk kecantikan dalam produk tersebut disesuaikan dengan karakteristik wajah Anda.

3. Rajin melakukan perawatan diri

Biasanya setelah melakukan konsultasi diri ke klinik kecantikan, Anda akan direkomendasikan beberapa produk yang sesuai dengan permasalahan atau jenis kulit.

Jika Anda tertarik membeli produk tersebut, maka cobalah untuk melakukan perawatan secara rajin. Salah satunya dengan membersihkan wajah tidak menggunakan sabun mandi atau sabun batang.

Baik laki-laki maupun wanita dianjurkan untuk merawat kulit dengan berbagai produk skin care.

Untuk laki-laki hanya perlu menggunakan skin toner, kemudian cream atau pelembab, serum dan terakhir sunscreen.

Bagi wanita dapat membersihkan wajah dengan milk cleanser atau facial wash kemudian menggunakan toner dan sunscreen.

4. Pentingnya menggunakan sunscreen di wajah

Penggunaan sunscreen menjadi hal utama untuk melindungi kulit wajah dari sinar matahari. 

Sebab, sunscreen dapat menetralisir sinar ultraviolet A (UVA) dan sinar ultraviolet B (UVB) dari matahari. Keduanya sinar ini diketahui mampu menembus dan mempengaruhi sel kulit dalam epidermis.

Oleh karenanya, penggunaan sunscreen dinilai sangat penting terutama untuk beraktivitas baik dalam rumah maupun luar ruangan.  

Percayakan kesehatan kulit wajah pada ahlinya

Selain memahami diri sendiri dan sadar akan pentingnya melakukan perawatan secara fisik. Anda harus merawat kesehatan kulit di klinik kecantikan terpercaya, salah satunya Naavagreen Plus.

Berlokasi di kawasan Gereja Kotabaru Yogyakarta, Naavagreen Plus merupakan klinik kecantikan yang sudah mengantongi izin resmi beroperasi.

Tak hanya itu, fasilitas produk dari Naavagreen Plus sudah diakui oleh BPOM. Klinik kecantikan ini bahkan ditunjang dengan kualitas pelayanan jempolan kepada para pelanggan.

Dengan melakukan perawatan di Naavagreen Plus, Anda akan mendapat pelayanan secara maksimal, seperti konsultasi secara gratis dan bisa langsung melalui WhatsApp di smartphone.

Hanya dengan mengirimkan foto permasalahan kulit lewat WhatsApp, dokter klinik kecantikan akan langsung menganalisis persoalan kulit Anda dan memberikan treatment.

Tidak perlu sungkan, karena perawatan di Naavagreen Plus dapat dilakukan bagi kategori usia 12 tahun hingga 40 tahun ke atas.

Selain konsultasi gratis, Naavagreen Plus juga menawarkan perawatan kulit wajah lengkap, di antaranya botox, filler, tanam benang, plasma (PRP), mesotherapy needle, platelet rich, dan laser nd YAG glow peel.

Adapun produk dari Naavagreen Plus pun juga tak kalah lengkap, mulai dari Naavagreen facial wash, Naavagreen sunscreen, Vici Glow Serum, dan Bakuchiol Serum tersedia di Naavagreen Plus.

Varian skin facial Naavagreen Plus pun diracik dengan bahan alami, seperti glycore untuk mencerahkan kulit, red algae bermanfaat mencegah penuaan dini, Japanese knotweed untuk kulit sensitif, dan tea tree untuk kulit berminyak.

Terdapat pula berbagai variasi produk lain dengan harga terjangkau, mulai dari pembersih wajah Naavagreen skin toner untuk melembabkan kulit, Naavagreen milk cleanser berfungsi untuk membersihkan make-up.

Apabila tertarik berkonsultasi hingga menggunakan berbagai produk alami dari Navagreen Plus, Anda bisa mengunjungi e-commerce Shopee & Tokopedia naavagreenplus_official dan Instagram naavagreen_plus untuk informasi lebih lanjut.