Makanan-makanan yang Sebaiknya Dihindari Pria, Bikin Mr P Susah Bangun Lho!

Tribunjogja.com - Punya penis alias Mr P prima merupakan idaman semua pria. Soalnya banyak orang mengukur standar kejantanan pria dari kualitas hubungan seksualnya di ranjang.

Maka jika pria mengalami susah ereksi menjadi problem tersendiri. Untuk itu menjaga kejantanan bagai hal wajib yang harus dilakukan kaum lelaki.

Bicara soal kualitas Mr P yang prima maka seorang pria harus selalu memperhatikan gaya hidup, olahraga dan mengasup makanan yang bagus untuk menjaga kondisi Mr P tetap prima.

Selain itu, sebaiknya ada hal-hal yang harus dihindari agar Mr P Anda tidak loyo.

Ternyata beberapa makanan juga bisa membuat Mr P susah bangun.  Ya, makanan-makanan ini bisa menurunkan hormon testosteron pria.

Saat kadar hormon testosteron pria rendah, tidak hanya penis yang sulit ereksi, gairah seks pun menurun.

Tidak hanya itu, kadar hormon testosteron yang rendah juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

Padahal, ereksi adalah salah satu syarat untuk mendapatkan orgasme maksimal saat berhubungan seksual.

Selain itu, ereksi yang kuat juga dapat memuaskan pasangan di ranjang. Jadi, tidak heran kalau ereksi menjadi faktor penting dalam hubungan intim. Untuk menghindari ereksi lemah, kenali berbagai makanan yang bikin Mr P susah bangun ini.

1. Daun mint

Dalam jurnal Phytotherapy Research, para peneliti menemukan bahwa daun mint dapat mengurangi kadar hormon testosteron pada pria. Dalam studi pada hewan uji, para peneliti juga memberikan tikus teh peppermint. Tikus yang meminum teh tersebut ditemukan mengalami penurunan kadar hormon testosteron. Baca juga: Pria Perlu Tahu, 8 Tanda Kadar Testosteron Rendah

2. Pizza

Menurut penelitian dari Harvard Study, pizza adalah makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi. Itulah mengapa pizza termasuk dalam makanan yang bikin Mr P susah bangun. Lemak jenuh dapat menyumbat pembuluh darah di penis sehingga aliran darah organ tersebut menjadi tidak lancar dan mengganggu ereksi. Selain pizza, makanan yang mengandung lemak jenuh terlalu tinggi juga sebaiknya dihindari.

Baca juga: Fakta-fakta Unik Soal Mr P yang Jarang Diketahui Pria, Apalagi Wanita

3. Produk susu

Produk susu tergolong sebagai makanan yang bikin Mr P susah bangun karena mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi.