Bacaan Niat Sholat Dhuha dan Penjelasan tentang Manfaatnya yang Baik untuk Penderita Diabetes

TRIBUNJOGJA.COM - Ibadah sejatinya mampu membawa ketentraman batin karena mampu menjadi sarana penghubung hamba dengan Sang Maha Pencipta Allah SWT.

Selain itu, ada banyak keutamaan dan manfaat dalam beribadah, sebut saja misalkan untuk yang rutin melaksanakan Sholat Dhuha.

Tak hanya mampu mendatangkan rezeki, yang selama ini banyak diartikan sebagai rezeki materi, namun juga mampu mendatangkan manfaat kesehatan.

Gerakan dan waktu Sholat Dhuha sendiri ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Hal itu disampaikan oleh seorang peneliti dan dokter bernama Dr Ebrahim Kazim.

Baca juga: Bacaan Niat Sholat Tahajud, Yuk Mulai Kebiasaan Baik Dimulai dengan 2 Rakaat di Sepertiga Malam

Baca juga: Wudhu Sebelum Tidur dan Bacaan Niat Sholat Tahajud Ketika Sepertiga Malam Nanti

Dr Ebrahim Kazim, yang juga merupakan direktur dari Trinidad Islamic Academy menyatakan,

“Repeated and regular movements of the body during prayers improve muscle tone and power, tendon strength, joint flexibility and the cardio-vascular reserve,” kata Dr. Ebrahim Kazim.

Artinya, gerakan tubuh yang berulang dan teratur selama salat dhuha meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot, kekuatan tendon, fleksibilitas sendi, dan cadangan kardio-vaskular.

Bedanya dengan olahraga biasa adalah Sholat Dhuha ini tentunya memiliki pahala yang luar biasa jika dikerjakan.

Seperti yang diriwayatkan Buraidah RA bahwa Rasulullah SAW bersabda,

“Dalam tubuh manusia terdapat 360 persendian, dan ia wajib bersedekah untuk tiap persendiannya.”

Para sahabat bertanya, “Siapa yang sanggup, wahai Rasulullah?”

Beliau menjawab, “Ludah dalam masjid yang dipendamnya atau sesuatu yang disingkirkannya dari jalan. Jika ia tidak mampu, maka dua rakaat Sholat Dhuha sudah mencukupinya.” (HR Ahmad dan Abu Dawud).

Sholat Dhuha tidak hanya berguna untuk mempersiapkan diri menghadapi hari dengan rangkaian gerakan teraturnya, tapi juga menangkal stress yang mungkin timbul dalam kegiatan sehari-hari.

Hal ini sesuai dengan keterangan dr Ebrahim Kazim tentang salat,