Breaking News:

Penyakit Diabetes

5 Pilihan Obat Herbal Diabetes, Ampuh Turunkan Gula Darah

Berikut ini adalah obat herbal Diabetes yang ampuh untuk menurunkan kadar gula dalam darah

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
Kompas.com
Ilustrasi : Diabetes 

Anda bisa menambahkan bubuk kayu manis ke dalam makanan sarapan Anda atau ke dalam jus atau susu.

2. Bawang bombai dan bawang putih

Bawang bombai dan bawang putih mengandung kromium.

Kromium adalah salah satu komponen yang penting dalam proses regulasi gula darah.

Dengan rutin mengonsumsi keduanya, ini bisa menjadi obat herbal diabetes paling ampuh.

Oleh karena itu, bawang bombai dan bawang putih bisa menjaga kadar gula darah Anda agak tetap stabil.

Baca juga: 9 Tanda-tanda Awal Diabetes Tipe 2 yang Sering Tak Disadari

3. Gandum

Untuk sumber karbohidrat, pilihlah karbohidrat yang kaya serat dan indeks glikemik rendah, seperti gandum.

Selain itu, Anda juga bisa memilih beras merah sebagai sumber karbohidrat.

4. Buah-buahan

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved