Breaking News:

Berita Kesehatan

Tips Agar Diabetes Tipe 2 Mencapai Remisi Menurut Rekomendasi Para Ahli

Kunci pengelolaan dan perawatan diabetes tipe 2 adalah dengan menjalankan pola hidup sehat, disiplin, serta rajin berolah raga

Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
tribunnews.com
Ilustrasi : Diabetes 

Ulasan mereka menemukan bahwa diet pengganti makanan membantu sekitar satu dari tiga orang berhasil mencapai masa remisi, sementara diet rendah karbohidrat mampu membantu sekitar satu dari lima orang mencapai remisi.

Orang-orang yang kehilangan berat badan dengan menggunakan kedua diet ini dapat bertahan dalam remisi hingga dua tahun jika mereka mempertahankan penurunan berat badan mereka.

Diet rendah kalori dan Mediterania juga dapat membantu orang mencapai remisi – tetapi dengan tingkat yang jauh lebih rendah. Hanya sekitar 5 persen orang yang menjalani diet rendah kalori tetap dalam remisi setelah satu tahun, sementara hanya 15 persen orang yang menjalani diet Mediterania tetap dalam remisi setelah satu tahun.

Mendefinisikan remisi

Salah satu tantangan besar para peneliti adalah mendefinisikan apa itu "remisi". Mengetahui cara mendefinisikannya menurut mereka penting agar dapat memahami diet mana yang paling berhasil dalam membantu orang mencapai remisi.

Alasan mengapa hal ini sulit adalah karena definisinya bervariasi antara kelompok ahli dan studi penelitian yang berbeda.

Sebagian besar mendefinisikan remisi sebagai pengurangan kadar gula darah di bawah kisaran diabetes - tetapi beberapa definisi menyatakan bahwa ini perlu dilakukan tanpa menggunakan obat-obatan, sementara yang lain tidak.

Definisi lain mengatakan berat badan (terutama lemak di sekitar bagian tengah tubuh) harus hilang untuk mencapai remisi.

Tantangan lain yang dihadapi ketika mendefinisikan remisi adalah bahwa beberapa laporan menyarankan diet rendah karbohidrat dapat menormalkan kadar gula darah bahkan tanpa penurunan berat badan.

Hal ini terjadi karena ketika seseorang makan karbohidrat, mereka dipecah menjadi gula yang menyebabkan kadar gula darah naik. Diet rendah karbohidrat berarti lebih sedikit gula darah yang muncul dalam aliran darah, yang mengarah pada peningkatan kontrol gula darah.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved