Breaking News:

Berita Kesehatan

7 Penyebab Umum Munculnya Sakit Kepala Berdenyut Saat Bangun Pagi

Ada banyak orang yang merasakan sakit kepala setiap kali bangun tidur di pagi hari. Berikut adalah 7 penyebab umum sakit kepala berdenyut tersebut

Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
Ilustrasi 

Ini adalah kondisi di mana otot-otot tenggorokan Anda sebagian mengganggu pernapasan Anda. Tanda-tanda lain dari sleep apnea meliputi:

  • Mulut kering
  • Jeda pernapasan saat tidur, yang sering menyebabkan Anda terbangun tiba-tiba
  • Kemurungan
  • Sering terbangun untuk buang air kecil di malam hari

Bicarakan dengan dokter Anda tentang kebiasaan tidur Anda.

Dokter mungkin akan menyarankan tes tidur. Mesin continuous positive airway pressure (CPAP) dapat membantu, dan perubahan gaya hidup seperti menurunkan berat badan dan berguling saat Anda tidur juga dapat membantu Anda mendapatkan istirahat yang lebih baik.

3. Mabuk

Sakit kepala saat bangun pagi juga bisa muncul setelah Anda minum alkohol terlalu banyak di malam harinya.

Ketika kadar alkohol dalam darah Anda turun kembali ke normal atau mendekatinya, Anda mulai merasakan gejala termasuk di antaranya sakit kepala.

Ini bisa disebabkan oleh beberapa hal.

Saat Anda minum, alkohol menyebabkan tubuh Anda membuat lebih banyak urin, yang dapat menyebabkan Anda mengalami dehidrasi.

Alkohol juga menyebabkan pembuluh darah Anda melebar, yang dapat menyebabkan sakit kepala.

Bersamaan dengan sakit kepala, Anda mungkin juga mengalami:

  • Perasaan lelah
  • Haus berat
  • Mulut kering
  • Tidur yang buruk
  • Pusing
  • Perasaan goyah
  • Kesulitan berkonsentrasi
  • Kemurungan
  • Detak jantung cepat
Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved