7 Penyebab Umum Munculnya Sakit Kepala Berdenyut Saat Bangun Pagi

Ketika kadar alkohol dalam darah Anda turun kembali ke normal atau mendekatinya, Anda mulai merasakan gejala termasuk di antaranya sakit kepala.

Ini bisa disebabkan oleh beberapa hal.

Saat Anda minum, alkohol menyebabkan tubuh Anda membuat lebih banyak urin, yang dapat menyebabkan Anda mengalami dehidrasi.

Alkohol juga menyebabkan pembuluh darah Anda melebar, yang dapat menyebabkan sakit kepala.

Bersamaan dengan sakit kepala, Anda mungkin juga mengalami:

• Perasaan lelah
• Haus berat
• Mulut kering
• Tidur yang buruk
• Pusing
• Perasaan goyah
• Kesulitan berkonsentrasi
• Kemurungan
• Detak jantung cepat

Jika Anda memiliki gejala yang lebih parah seperti kebingungan, kejang, pernapasan lambat, atau kehilangan kesadaran, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

4. Gangguan Tidur

Hubungan antara tidur dan sakit kepala memang rumit. Terkadang sakit kepala adalah penyebab kurang tidur, terkadang juga sebagai akibatnya.

Jika sulit untuk tidur, tetap tertidur, atau jika Anda bangun terlalu pagi, Anda mungkin mengalami insomnia.

Ini terkait dengan beberapa bentuk sakit kepala kronis, termasuk sakit kepala di pagi hari.

Gangguan tidur ritme sirkadian mengacaukan saat Anda tertidur atau bangun. Mereka juga dapat menyebabkan sakit kepala di pagi hari.

Anda mungkin salah satu dari 70 juta orang Amerika dengan gangguan tidur jika Anda mengalami sakit kepala biasa saat bangun tidur, dan jika Anda:

• Kerap mengantuk di siang hari
• Mengalami perasaan depresi
• Sulit berkonsentrasi
• Sering lupa banyak hal

Maka, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.

5. Reaksi obat

Sakit kepala karena penggunaan obat (MOH) dapat terjadi jika Anda sudah rentan terhadap sakit kepala dan Anda minum banyak obat pereda nyeri. MOH biasanya terjadi tepat ketika Anda bangun.