5 Faktor Risiko Penyakit Batu Ginjal yang Sebaiknya Diwaspadai Sejak Dini

TRIBUNJOGJA.COM - Setidaknya ada 5 faktor risiko yang membuat seseorang berpotensi mengidap batu ginjal. Faktor-faktor risiko ini, ada yang bisa dikendalikan, namun ada pula yang tak bisa dikendalikan semisal faktor keturunan. Di luar itu semua, sangat penting bagi Anda untuk mewaspadai faktor risiko ini sejak dini. Sehingga Anda pun bisa melakukan langkah-langkah pencegahan setelah berkonsultasi dengan dokter.

Apa saja kelima faktor risiko tersebut?

1. Keluarga atau riwayat pribadi

Jika seseorang dalam keluarga Anda menderita batu ginjal, kemungkinan Anda juga akan terkena batu ginjal juga lebih besar.

Jika Anda sudah memiliki satu atau lebih batu ginjal, Anda berisiko lebih tinggi terkena batu ginjal lainnya.

2. Dehidrasi

Tidak minum cukup air setiap hari dapat meningkatkan risiko batu ginjal.

Orang yang tinggal di iklim hangat dan kering dan mereka yang banyak berkeringat mungkin berisiko lebih tinggi daripada yang lain.

3. Makanan tertentu

Makan makanan yang tinggi protein, natrium (garam) dan gula dapat meningkatkan risiko beberapa jenis batu ginjal. Hal ini terutama berlaku dengan diet tinggi natrium.

Terlalu banyak garam dalam makanan Anda meningkatkan jumlah kalsium yang harus disaring ginjal Anda dan secara signifikan meningkatkan risiko batu ginjal.

4. Kegemukan

Indeks massa tubuh (BMI) yang tinggi, ukuran pinggang yang besar, dan penambahan berat badan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko batu ginjal.

5. Penyakit pencernaan dan pembedahan

Operasi bypass lambung, penyakit radang usus atau diare kronis dapat menyebabkan perubahan dalam proses pencernaan yang mempengaruhi penyerapan kalsium dan air, meningkatkan jumlah zat pembentuk batu dalam urin Anda.

Selain faktor-faktor di atas, kondisi medis lain seperti asidosis tubulus ginjal, sistinuria, hiperparatiroidisme, dan infeksi saluran kemih berulang juga dapat meningkatkan risiko batu ginjal.

Suplemen dan obat-obatan tertentu, seperti vitamin C, suplemen makanan, pencahar (bila digunakan secara berlebihan), antasida berbasis kalsium, dan obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati migrain atau depresi, dapat meningkatkan risiko batu ginjal.

Sebagai informasi, batu ginjal terbentuk ketika urin Anda mengandung lebih banyak zat pembentuk kristal - seperti kalsium, oksalat, dan asam urat - daripada yang dapat diencerkan oleh cairan dalam urin Anda.

Pada saat yang sama, urin Anda mungkin kekurangan zat yang mencegah kristal saling menempel, menciptakan lingkungan yang ideal untuk pembentukan batu ginjal.

Anda perlu mengetahui jenis-jenis batu ginjal sehingga bisa menentukan penyebabnya.

Dan ini bisa memberikan petunjuk tentang cara mengurangi risiko terkena batu ginjal.

Baca juga: Ini Alasan Kenapa Batu Ginjal Bisa Sangat Menyakitkan, Kenali Gejala-gejalanya

Jenis-jenis Batu Ginjal

Jenis batu ginjal antara lain:

1. Batu kalsium

Kebanyakan batu ginjal adalah batu kalsium, biasanya berupa kalsium oksalat.

Oksalat adalah zat yang dibuat setiap hari oleh hati Anda atau diserap dari makanan Anda.

Buah-buahan dan sayuran tertentu, serta kacang-kacangan dan cokelat, memiliki kandungan oksalat yang tinggi.

Faktor makanan, vitamin D dosis tinggi, operasi bypass usus dan beberapa gangguan metabolisme dapat meningkatkan konsentrasi kalsium atau oksalat dalam urin.

Batu kalsium juga dapat terjadi dalam bentuk kalsium fosfat.

Jenis batu ini lebih sering terjadi pada kondisi metabolik, seperti asidosis tubulus ginjal.

Ini juga dapat dikaitkan dengan obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati migrain atau kejang, seperti topiramate.

2. Batu struvit

Batu struvite terbentuk sebagai respons terhadap infeksi saluran kemih.

Batu-batu ini dapat tumbuh dengan cepat dan menjadi cukup besar, terkadang dengan sedikit gejala atau sedikit peringatan.

Baca juga: Kapan Pasien Gagal Ginjal Bisa Berhenti Cuci Darah? Ini Penjelasan Lengkapnya

3. Batu asam urat

Batu asam urat dapat terbentuk pada orang yang kehilangan terlalu banyak cairan karena diare kronis atau malabsorpsi, mereka yang makan makanan tinggi protein, dan mereka yang menderita diabetes atau sindrom metabolik.

Faktor genetik tertentu juga dapat meningkatkan risiko batu asam urat.

4. Batu sistin

Batu ini terbentuk pada orang dengan kelainan herediter yang disebut cystinuria yang menyebabkan ginjal mengeluarkan terlalu banyak asam amino tertentu.

Gejala Batu Ginjal

Batu ginjal biasanya tidak akan menimbulkan gejala sampai batu itu bergerak di dalam ginjal Anda atau masuk ke ureter Anda - saluran yang menghubungkan ginjal dan kandung kemih.

Jika tersangkut di ureter, itu dapat menghalangi aliran urin dan menyebabkan ginjal membengkak dan ureter kejang, dan ini bisa sangat menyakitkan.

Pada saat itu terjadi, Anda mungkin mengalami tanda dan gejala berikut:

• Nyeri parah dan tajam di samping dan punggung, di bawah tulang rusuk
• Nyeri yang menjalar ke perut bagian bawah dan selangkangan
• Rasa sakit yang datang dalam gelombang dan berfluktuasi dalam intensitas tertentu
• Nyeri atau sensasi terbakar saat buang air kecil

Tanda dan gejala lain mungkin termasuk:

• Urine merah muda, merah atau coklat
• Urine keruh atau berbau busuk
• Kebutuhan terus-menerus untuk buang air kecil, buang air kecil lebih sering dari biasanya atau buang air kecil dalam jumlah sedikit
• Mual dan muntah
• Demam dan menggigil jika ada infeksi
• Rasa sakit yang disebabkan oleh batu ginjal dapat berubah - misalnya, berpindah ke lokasi yang berbeda atau meningkat intensitasnya, terutama saat batu bergerak melalui saluran kemih Anda.

Berkonsultasilah dengan dokter jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut. Ini tentu akan mempermudah perawatan Anda selanjutnya.

Apalagi jika Anda mengalami sejumlah kondisi berikut ini :

• Nyeri begitu parah sehingga Anda tidak bisa duduk diam atau menemukan posisi yang nyaman
• Nyeri disertai mual dan muntah
• Nyeri disertai demam dan menggigil
• Darah dalam urin Anda
• Kesulitan buang air kecil

(*/WebMD)