5 Faktor Pemicu yang Membuat Anda Berisiko Terkena Batu Ginjal : Sebaiknya Segera dikendalikan

TRIBUNJOGJA.COM - Ada sejumlah faktor pemicu yang bisa membuat Anda menjadi berisiko terkena penyakit ginjal.

Beberapa di antaranya merupakan faktor yang bisa Anda kendalikan. Tetapi ada juga faktor pemicu yang tak bisa dikendalikan semisal akibat dari keturunan.

Jika seseorang dalam keluarga Anda menderita batu ginjal, kemungkinan Anda juga akan terkena batu ginjal juga lebih besar.

Jika Anda sudah memiliki satu atau lebih batu ginjal, Anda berisiko lebih tinggi terkena batu ginjal lainnya.

Selain faktor tersebut, berikut uraian faktor-faktor pemicu sehingga Anda berisiko terkena penyakit ginjal ;

1. Dehidrasi

Tidak minum cukup air setiap hari dapat meningkatkan risiko batu ginjal.

Orang yang tinggal di iklim hangat dan kering dan mereka yang banyak berkeringat mungkin berisiko lebih tinggi daripada yang lain.

Baca juga: Ini Rincian Gejala Penyakit Ginjal dari Stadium 1 hingga Level Terakhir, Gagal Ginjal Stadium 5

2. Makanan tertentu

Makan makanan yang tinggi protein, natrium (garam) dan gula dapat meningkatkan risiko beberapa jenis batu ginjal. Hal ini terutama berlaku dengan diet tinggi natrium.

Terlalu banyak garam dalam makanan Anda meningkatkan jumlah kalsium yang harus disaring ginjal Anda dan secara signifikan meningkatkan risiko batu ginjal.

3. Kegemukan

Indeks massa tubuh (BMI) yang tinggi, ukuran pinggang yang besar, dan penambahan berat badan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko batu ginjal.

4. Penyakit pencernaan dan pembedahan

Operasi bypass lambung, penyakit radang usus atau diare kronis dapat menyebabkan perubahan dalam proses pencernaan yang mempengaruhi penyerapan kalsium dan air, meningkatkan jumlah zat pembentuk batu dalam urin Anda.