5 Hal yang Bisa Membuat Anda Berisiko Terkena Batu Ginjal yang Menyiksa

Makan makanan yang tinggi protein, natrium (garam) dan gula dapat meningkatkan risiko beberapa jenis batu ginjal. Hal ini terutama berlaku dengan diet tinggi natrium.

Terlalu banyak garam dalam makanan Anda meningkatkan jumlah kalsium yang harus disaring ginjal Anda dan secara signifikan meningkatkan risiko batu ginjal.

4. Kegemukan

Indeks massa tubuh (BMI) yang tinggi, ukuran pinggang yang besar, dan penambahan berat badan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko batu ginjal.

5. Penyakit pencernaan dan pembedahan

Operasi bypass lambung, penyakit radang usus atau diare kronis dapat menyebabkan perubahan dalam proses pencernaan yang mempengaruhi penyerapan kalsium dan air, meningkatkan jumlah zat pembentuk batu dalam urin Anda.

Selain faktor-faktor di atas, kondisi medis lain seperti asidosis tubulus ginjal, sistinuria, hiperparatiroidisme, dan infeksi saluran kemih berulang juga dapat meningkatkan risiko batu ginjal.

Suplemen dan obat-obatan tertentu, seperti vitamin C, suplemen makanan, pencahar (bila digunakan secara berlebihan), antasida berbasis kalsium, dan obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati migrain atau depresi, dapat meningkatkan risiko batu ginjal.

Gejala Batu Ginjal

Batu ginjal biasanya tidak akan menimbulkan gejala sampai batu itu bergerak di dalam ginjal Anda atau masuk ke ureter Anda - saluran yang menghubungkan ginjal dan kandung kemih.

Jika tersangkut di ureter, itu dapat menghalangi aliran urin dan menyebabkan ginjal membengkak dan ureter kejang, dan ini bisa sangat menyakitkan.

Pada saat itu terjadi, Anda mungkin mengalami tanda dan gejala berikut:

• Nyeri parah dan tajam di samping dan punggung, di bawah tulang rusuk
• Nyeri yang menjalar ke perut bagian bawah dan selangkangan
• Rasa sakit yang datang dalam gelombang dan berfluktuasi dalam intensitas tertentu
• Nyeri atau sensasi terbakar saat buang air kecil

Tanda dan gejala lain mungkin termasuk:

• Urine merah muda, merah atau coklat
• Urine keruh atau berbau busuk
• Kebutuhan terus-menerus untuk buang air kecil, buang air kecil lebih sering dari biasanya atau buang air kecil dalam jumlah sedikit
• Mual dan muntah
• Demam dan menggigil jika ada infeksi
• Rasa sakit yang disebabkan oleh batu ginjal dapat berubah - misalnya, berpindah ke lokasi yang berbeda atau meningkat intensitasnya, terutama saat batu bergerak melalui saluran kemih Anda.

Berkonsultasilah dengan dokter jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut. Ini tentu akan mempermudah perawatan Anda selanjutnya.

Apalagi jika Anda mengalami sejumlah kondisi berikut ini :

• Nyeri begitu parah sehingga Anda tidak bisa duduk diam atau menemukan posisi yang nyaman
• Nyeri disertai mual dan muntah
• Nyeri disertai demam dan menggigil
• Darah dalam urin Anda
• Kesulitan buang air kecil

(*/WebMD)