6 Resep Obat Herbal Asam Lambung Ampuh dan Bisa Diracik Sendiri di Rumah

6. Temu putih 

Temu putih memang tidak sepopuler kunyit. Namun, manfaat temu putih tidak kalah dengan kunyit. Salah satu manfaat temu putih adalah meredakan asam lambung. 

Namun Anda tidak bisa asal mengonsumsi temu putih untuk meredakan asam lambung. Sebab ada cara yang tepat mengolah temu putih sebagai obat herbal asam lambung. 

Berikut cara mengolah temu putih untuk meredakan asam lambung dikutip dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro) Kementerian Pertanian. 

Bahan

Rimpang temu putih tujuh keping 
Air secukupnya 
Anda cuci bersih rimpang temu putih. Kemudian, Anda seduh rimpang temu putih dengan air mendidih. Anda minum sehari sekali. Anda bisa mengulang untuk minum air seduhan temu putih selama 14 hari. 

Perlu Anda ingat, perempuan hamil tidak dianjurkan untuk minum air rebusan temu putih ini. 

Anda bisa memilih salah satu dari lima obat herbal di atas untuk meredakan asam lambung. 

Perlu diingat, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar kadar asam lambung terkontrol. (*)