Resep Minuman Herbal Kontrol Gula Darah Diabetes dr Zaidul Akbar

TRIBUNJOGJA.COM - Kadar gula darah adalah banyaknya zat gula atau glukosa di dalam darah.

Walaupun sering mengalami perubahan, kadar gula darah perlu dijaga dalam batas normal agar tidak terjadi gangguan di dalam tubuh, contohnya seperti terserang penyakit diabetes.

Gula darah dapat dikontrol dengan pola hidup yang sehat, tentunya makanan bergizi, olahraga dan tidur yang cukup serta tidak stress sangat mempengaruhi kadar gula darah.

Namun ada hal lain yang dapat dilakukan untuk mengontrol kadar gula darah, contohnya dengan tanaman ataupun resep herbal.

dr Zaidul Akbar merupakan penulis buku "Jurus Sehat Rasulullah" (JSR) buku tersebut berisi tentang resep sehat cara rasulullah menerapkan pola hidup yang sejalan dengan Al-Quran dan sunnah Rasulullah.

dr. Zaidul Akbar juga merupakan dokter, pendakwah Islam, dan praktisi pengobatan sunah di Indonesia, membagikan resep herbal diabetes melalui akun twitter @resep_JSR,

bahan-bahan herbal yang dapat digunakan untuk diabetes antara lain :

1. Ketumbar

2. Cengkeh

3. Jahe

4. Kunyit

5. bawang putih.

Bahan herbal tersebut dapat diseduh bersamaan dan airnya diminum secara rutin. Atau juga bisa dijadikan sebagai infused water.

Ada pula resep minuman lainnya yaitu :

Bahan :

• 1 sdt kayu manis bubuk
• 1 sdt madu

Cara membuat:

• Seduh kayu manis bubuk denga air panas sekira 250 ml.
• Diamkan sebentar setelah agak hangat baru ditambahkan madu.
• Resep ini cukup diminum sekali dalam sehari.

( MG_ Tribun Jogja | Ullayya Audisa Luthfiyah )