Breaking News:

Asam Urat Obatnya Apa? Bahan Herbal Ini Bisa Jadi Solusi

Obat asam urat menggunakan bahan alami seperti jahe, pisang, apel dan sumber makanan mengandung magnesium

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Iwan Al Khasni
IST
Wedang Jahe 

Ketika jumlah asam urat terlalu tinggi, ada banyak masalah kesehatan yang dapat Anda alami, misalnya, nyeri sendi. Untuk mengurangi anda bisa mengonsumsi obat herbal asam urat.

Meski bahan alami ini mudah ditemukan dan digunakan, jangan lupa untuk melakukan konsultasi dulu dengan dokter. Berkonsultasi dengan dokter juga memungkinkan Anda untuk mendapat dosis konsumsi yang tepat.

Bahan-bahan itu antara lain, Jahe, Pisang, Apel dan makanan yang mengandung magnesium

Jahe

Healthline menyebutkan, jahe bisa digunakan sebagai obat herbal asam urat.

Alasannya, jenis rempah itu mengandung antiinflamasi dan nutrisi lain yang efektif mengurangi jumlah asam urat.

Apel

Supaya jumlah asam urat dalam tubuh bisa berkurang, cobalah untuk rutin mengonsumsi apel. Manfaat itu berasal dari kandungan asam malat yang terdapat dalam apel.

Untuk memaksimalkan khasiatnya, usahakan untuk tidak mengonsumsi apel dengan pemanis buatan, ya.

Magnesium

Mengonsumsi makanan yang mengandung magnesium tinggi juga bisa jadi salah satu cara menurunkan asam urat.

Dengan mengonsumsi jenis mineral itu, inflamasi di area persedian akibat asam urat dapat berkurang.

Selain mengonsumsi sumber magnesium, minum suplemen magneisum juga bisa Anda coba.

Pisang

Healthline merekomendasikan pisang sebagai obat herbal asam urat selanjutnya yang perlu Anda coba.

Jenis buah itu mengandung banyak kalium yang membantu jaringan dan organ dalam tubuh berfungsi secara normal.

Meski demikian, usahakan untuk tidak mengonsumsi pisang dalam jumlah yang berlebihan.

Alasannya, pisang memiliki kandungan gula yang justru dapat memperparah efek asam urat tinggi.

Untuk mendapat dosis konsumsi yang tepat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Bahan-bahan

Bahan Alami

  • Jahe
  • Apel
  • Pisang
  • Magnesium

Langkah Pembuatan

  1. Rebus 2 sendot teh jahe dalam air selama 10 menit terlebih dahulu.

  2. Setelah itu, minum air rebusan jahe sebanyak tiga kali dalam sehari.

    Selain diminum, air rebusan jahe juga bisa Anda aplikasikan pada area tubuh yang sakit akibat asam urat.

    Healthline menyebutkan, jahe bisa digunakan sebagai obat herbal asam urat.

    Alasannya, jenis rempah itu mengandung antiinflamasi dan nutrisi lain yang efektif mengurangi jumlah asam urat.

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved