Asam Lambung
3 Jenis Minuman yang Bisa Meredakan Asam Lambung Tinggi
Kadar asam lambung naik dipicu oleh sejumlah faktor seperti stres, konsumsi makanan pedas, dan makanan yang mengandung lemak tinggi.
Editor:
Rina Eviana
lihat foto
Beberapa jenis sayur dan buah memang bisa memicu naiknya asam lambung. Namun ada sejumlah sayur dan buah yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Beberapa diantaranya adalah bit, semangka, bayam, mentimun, dan pir. Anda bisa mengolah bahan-bahan tersebut menjadi jus agar lebih nikmat dikonsumsi.
3. Air putih
Minum air putih secara cukup bisa membantu menurunkan asam lambung tinggi. Hal ini disebabkan, air memiliki PH netral, sehingga bisa membantu meningkatkan PH makanan yang bersifat asam.
Anda bisa memilih salah satu dari ketiga minuman di atas dan minum secara rutin sampai asam lambung mereda. (*)
