Puasa dan Sholat Dhuha Memiliki Efek Kesehatan yang Luar Biasa, Salah Satunya Sembuhkan Diabetes

TRIBUNJOGJA.COM - Bulan Ramadhan tersisa beberapa hari lagi, kita sebagai umat Muslim baiknya makin menggenjot ibadah kita di bulan puasa ini, salah satunya dengan Sholat Dhuha.

Selain untuk melancarkan rezeki seorang Muslim, Sholat Dhuha juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Banyak orang yang tidak tahu bahwa Sholat Dhuha memiliki manfaat untuk sembuhkan penyakit diabetes.

Fakta tentang manfaat Sholat Dhuha yang bisa sembuhkan diabetes diungkap oleh seorang dokter dan peneliti bernama Dr Ebrahim Kazim.

Baca juga: Amalkan Doa Sapu Jagat, Doa Untuk Kebaikan Dunia dan Akhirat Sebelum Tidur

Baca juga: Doa Mustajab Pembuka Pintu Rezeki yang Dibaca Seusai Sholat Dhuha, Ini Lengkapnya

Shalat Dhuha adalah Shalat Sunnah yang dilaksanakan saat matahari terbit sudah mencapai setinggi tombak di ufuk timur.

Salat Dhuha biasanya dilaksanakan sebelum orang-orang memulai melakukan aktivitas hariannya.

Maka banyak yang menyebut bahwa Salat Dhuha merupakan permulaan dan awal dari seseorang memulai sebuah kegiatan harian.

Baca juga: Berikut Ini Bacaan Niat Puasa Ramadan Lengkap Disertai Terjemahannya dan Kapan Waktu Membacanya

Baca juga: 5 Amalan Mulia yang Dicontohkan Rasulullah SAW Saat Berbuka Puasa

Baca juga: DOA-doa yang Dibaca di 10 Hari Terakhir Puasa Ramadan

Selain memiliki keutamaan secara pahala dan sunnah, ternyata Shalat Dhuha juga memiliki manfaat yang luar biasa dalam hal kesehatan.

Gerakan-gerakan salat tersebut ternyata bisa bermanfaat sebagai kegiatan olahraga di pagi hari.

Manfaat Shalat Dhuha di bidang kesehatan dikemukakan oleh seorang peneliti dan dokter bernama Dr Ebrahim Kazim.

Dr Ebrahim Kazim, yang juga merupakan direktur dari Trinidad Islamic Academy menyatakan, “Repeated and regular movements of the body during prayers improve muscle tone and power, tendon strength, joint flexibility and the cardio-vascular reserve. (Gerakan tubuh yang berulang dan teratur selama salat dhuha meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot, kekuatan tendon, fleksibilitas sendi, dan cadangan kardio-vaskular.)” kata Dr. Ebrahim Kazim.

Bedanya dengan olahraga biasa adalah Shalat Dhuha ini tentunya memiliki pahala yang luar biasa jika dikerjakan.

Seperti yang diriwayatkan Buraidah RA bahwa Rasulullah SAW bersabda,

“Dalam tubuh manusia terdapat 360 persendian, dan ia wajib bersedekah untuk tiap persendiannya.”

Para sahabat bertanya, “Siapa yang sanggup, wahai Rasulullah?”