Breaking News:

10 Tips Agar Tidak Bau Mulut Selama Berpuasa

Bau mulut disebabkan produksi air liur yang berkurang ataupun tumpukan sisa makanan sahur dan buka yang tidak dibersihkan dengan baik.

ist
Bau mulut 

TRIBUNJOGJA.COM - Satu di antara masalah yang kerap dialami orang saat berpuasa adalah bau mulut.

Penyebab mulut kita berbau disebabkan oleh beberapa hal.

Bisa saja karena produksi air liur yang berkurang, tumpukan sisa makanan sahur dan buka yang tidak dibersihkan dengan baik, hingga penyakit gigi yang belum dirawat.

Saat kondisi tidak sedang menjalankan ibadah puasa, kita bisa saja gosok gigi untuk menghindari bau mulut, atau makan permen penghilang bau mulut.

Namun bagaimana cara untuk menghilangkan bau tak sedap pada mulut saat berpuasa?

Berikut 10 caranya, dilansir dari Kompas.com :

Baca juga: Tips Mencegah Dehidrasi Selama Berpuasa

1. Menyikat gigi setelah sahur dan buka puasa

Menyikat gigi adalah kunci agar terhindar dari yang namanya bau mulut. Untuk lebih maksimal, kita disarankan untuk menyikat gigi setelah makan sahur dan berbuka puasa.

Ini bertujuan untuk mengurangi tumpukan sisa makanan dan bakteri di rongga mulut, sehingga risiko bau tak sedap pada mulut saat berpuasa bisa berkurang.

Kita bisa menggunakan sikat gigi lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk mengurangi risiko terbentuknya gigi berlubang. Lalu, sikatlah secara perlahan dari arah gusi ke gigi.

Halaman
1234
Penulis: Santo Ari
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved