Penyebab Badan Pegal-pegal Bisa Jadi Tanda Penyakit Berikut, Begini Cara Mengatasinya

Tribunjogja.com - Kebanyakan orang pasti pernah mengalami badan pegal-pegal. Biasanya badan pegal muncul setelah aktivitas berat maupun olahraga.

Pegal linu ini membuat otot kaku, linu, nyeri, kram, dan tidak nyaman. Namun, badan pegal-pegal dan linu juga bisa muncul karena beragam kondisi dan penyakit.

Kenali penyebab badan pegal linu dan cara mengatasinya sebagai berikut.

Penyebab badan pegal-pegal Dilansir dari Medical News Today, terdapat beberapa penyebab badan pegal-pegal yang utama, antara lain:

1. Gaya hidup tidak sehat:

-Kurang bergerak

-Berat badan berlebih

-Pola makan tidak sehat

-Kurang tidur

-Kedinginan atau udara sekitar terlalu lembab

Selain kondisi di atas, penyebab badan pegal linu lainnya juga bisa berasal dari penyakit terkait infeksi, yakni:

-Flu atau influenza

-Mononukleosis

-Polio

-Tetanus