10 Penyebab Pusing Kepala Setelah Berhubungan Intim

- Apakah memiliki riwayat tekanan darah tinggi atau masalah kesehatan jantung?

- Apakah rasa pusing hilang dengan cepat atau bertahan lama?

- Apakah rasa pusing terjadi setiap kali berhubungan intim, atau hanya sesekali?

Perawatan dan pencegahan

Siapa pun yang mengalami stroke atau kondisi jantung serius lainnya harus mendapatkan perawatan darurat untuk mengurangi risiko komplikasi serius dan kematian. Orang dengan masalah tekanan darah kronis mungkin perlu minum obat dan membuat perubahan gaya hidup tertentu untuk mengelola tekanan darah.

Jika tidak memiliki kondisi kesehatan khusus, beberapa strategi berikut bisa membantu mengobati atau mencegah pusing terkait hubungan intim:

- Istirahat selama sesi seks yang panjang untuk minum air atau makan makanan ringan.

- Menghindari berdiri terlalu cepat selama atau setelah berhubungan seks.

- Menegangkan kaki dan otot lain untuk meningkatkan tekanan darah dan mencegah pingsan saat pusing.

- Menyilangkan kaki untuk meningkatkan tekanan darah.

- Bereksperimen dengan berbagai posisi seksual untuk menemukan posisi yang cenderung tidak menyebabkan pusing.

Rasa pusing biasanya akan hilang dengan sendirinya tanpa perlu diobati. Namun, jika terjadi dengan frekuensi cukup sering dan disertai gejala lain, cobalah berkonsultasi dengan dokter. (*)