Resep Zaidul Akbar
Resep Minuman Sehat Baik untuk Penderita Penyakit Jantung dan Stroke dari Zaidul Akbar
Berikut ini adalah resep minuman yang baik untuk penderita sakit jantung dan stroke dari dr Zaidul Akbar, penulis buku 'Jurus Sehat Rasulullah.'
Penulis: Fatimah Artayu Fitrazana | Editor: Rina Eviana
lihat foto
Tribunjogja.com - Tak dapat dipungkiri pola makanan menjadi faktor penting untuk menjaga kesehatan hati dan dapat memengaruhi risiko penyakit jantung.
Mengapa makanan dapat berperan pada kesehatan jantung? Makanan dapat memengaruhi tekanan darah, kadar kolesterol, dan mungkin peradangan, itu yang menjadi faktor risiko penyakit jantung.
Dikutip dari laman Healthline, ada 15 makanan yang bagus untuk kesehatan jantung:
1. Sayuran berdaun hijau
2. Biji-bijian utuh
3. Berries
4. Alpukat
5. Ikan Berlemak dan Minyak Ikan
6. Kenari
7. Kacang
8. Cokelat Hitam
9. Tomat
10. Almond
11. Biji-bijian
12. Bawang putih
Tags
Zaidul Akbar
Resep Zaidul Akbar
penyakit jantung
stroke
Jantung koroner
penyakit
Resep
Tribunjogja.com
Rekomendasi untuk Anda
