Tips Mengatasi Diabetes Tanpa Obat dengan Puasa Daud
Diabetes atau kencing manis merupakan penyakit yang berhubungan dengan kadar gula darah.
Penulis: Noristera Pawestri | Editor: Joko Widiyarso
lihat foto
Niat puasa Daud sebaiknya dilakukan di malam hari, sebelum fajar terbit.
Namun karena ini merupakan puasa sunnah, jika terlupa, boleh niat di pagi hari asalkan belum makan apa-apa dan tidak melakukan hal apapun yang membatalkan puasa.
Lafadz niat puasa daud
نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
(Nawaitu shouma daawuda sunnatan lillaahi ta’aalaa)
Artinya: saya niat puasa Daud, sunnah karena Allah Ta’ala
2. Makan Sahur
Makan sahur merupakan salah satu sunnah puasa yang jika dilakukan akan mendapat pahala dan keberkahan.
Namun jika tidak dilakukan, misalnya karena terlambat bangun dan waktu sahur habis, puasanya tetap sah.
3. Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan
Yaitu menahan diri dari makan, minum, berhubungan dengan istri dan hal-hal lainnya yang bisa membatalkan puasa.
Dimulai sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.
Perlu juga menahan diri dari yang membatalkan pahala puasa.
Misalnya berdusta, ghibah, dan segala bentuk kemaksiatan.
4. Berbuka
Waktu berbuka puasa Daud sama dengan waktu berbuka puasa pada umumnya yakni ketika matahari terbenam.
Menyegerakan buka puasa merupakan salah satu sunnah puasa.
