Asam Lambung Terlalu Rendah Juga Berbahaya, Begini Cara Mengatasinya

- Efek obat

Mengonsumsi antasida atau obat yang diresepkan untuk mengobati tukak dan refluks asam juga dapat menyebabkan hipoklorhidria.

- Infeki bakteri H. Pylori

Ifeksi H. pylori adalah penyebab umum tukak lambung.
Jika tidak ditangani, infeksi ini dapat menyebabkan asam lambung menurun.

- Operasi

Operasi lambung, seperti operasi bypass lambung, dapat menurunkan produksi asam lambung.

Baca juga: Penyebab dan Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan Saat Asam Lambung Naik

Cara mengatasi

Selain menggunakan obat dokter, ada cara alami yang bisa kita gunakan untuk mengatasi kadar asam lambung yang rendah.

Berikut cara tersebut:

1. Kunyah makanan perlahan

Cara sederhana untuk menjaga kadar asam lambung adalah mengunyah makanan dengan perlahan.

Mengunyah makanan secara perlahan membantu merangsang enzim pencernaan dan menghilangkan gejala-gejala yang muncul saat kadar asam lambung rendah.

2. Batasi makanan olahan

Makanan olahan dan tinggi gula dapat menyebabkan peradangan di perut menurunkan aktivitas asam, dan memicu gejala refluks asam.

Sebaiknya, kita menerapkan pola makan yang sehatagar proses pencernaan kita berjalan baik.