Cara Redakan Asam Urat dengan Bahan-bahan Alami yang Tersedia di Dapur
penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun Serai obat herbal asam urat
lihat foto
Umumnya masyarakat mengenal serai sebagai bahan bumbu masakan.
Faktanya, serai banyak digunakan dalam dunia pengobatan herbal.
Serai mengandung geraniol, sitronelol, citranelal, citral geraniol, eugenol, limonene. Kandungan zat tersebut membuat serai efektif dijadikan obat penurun kolesterol.
Selain itu, serai bersifat detoksifikasi alias melancarkan pencernaan serta peluruh asam urat.
Alih-alih direbus, para penderita asam urat bisa mengolah serai menjadi infused water.
Cara membuat infused water serai cukup mudah, berikut panduannya.
Bahan
- Serai 2 batang atau 200 gram
- Air 500 ml
Anda cuci serai sampai bersih lalu masukkan ke dalam air di botol tertutup. Anda letakkan air dan serai tersebut selama empat sampai lima jam di dalam kulkas.
Setelah dingin, Anda bisa minum infused water serai.
Anda sebaiknya mulai menjalankan gaya hidup sehat agar penyakit asam urat tidak lagi kambuh.
