Breaking News:

Daftar Makanan Pantangan Penderita Asam Lambung yang Bisa Membuat Anda Tambah Tersiksa

Makanan-makanan ini, bisa memperparah kondisi asam lambung hingga memicu asam lambung yang lebih menyiksa.

Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Ada sejumlah makanan pantangan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung.

Makanan-makanan ini, bisa memperparah kondisi asam lambung hingga memicu asam lambung yang lebih menyiksa.

Ini bisa memicu rasa tak nyaman seperti mulas, rasa panas seperti terbakar di dada, kembung, dan kerap bersendawa.

Apa itu asam lambung?

Gangguan asam lambung yang naik dari perut ke kerongkongan yang bersifat kronis atau kumat lebih dari dua kali seminggu disebut gastroesophageal reflux disease ( GERD).

Ahli gastroenterologi dari Johns Hopkins Medicine, Ekta Gupta, M.B.B.S., M.D. menyebut, makanan dan minuman memainkan peran penting dalam mengandalikan penyakit asam lambung.

GERD atau asam lambung
GERD atau asam lambung (Hallosehat)

"Diet makanan tertentu adalah terapi lini pertama yang digunakan untuk membantu penderita GERD," jelas Dr. Gupta, seperti dilansir laman resmi RS setempat.

Menurut Dr. Gupta, beberapa jenis makanan dapat membuat otot sfingter esofagus rileks. Akibatnya, proses pencernaan jadi tertunda, makanan jadi lebih lama berada di lambung, dan memicu asam lambung naik.

Berikut beberapa jenis makanan yang harus dihindari penderita asam lambung:

1. Makanan berlemak jenuh dan kolesterol tinggi

Ilustrasi
Ilustrasi (https://cookpad.com)
Halaman
1234
Editor: Mona Kriesdinar
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved