Cara Menurunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Dengan Cepat Selain Suntik Insulin

TRIBUNJOGJA.COM - Untuk menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat, maka suntik insulin merupakan cara yang paling efektif dilakukan. Selain pemberian insulin, untuk menurunkan kadar gula dalam darah juga bisa dengan berolahraga atau meminum cairan sebanyak mungkin. Namun kedua cara ini tidak selalu menjadi pilihan yang paling aman dan efektif.

Jika Anda menderita diabetes, tubuh Anda tidak dapat mengatur gula darah dengan baik, baik karena pankreas tidak memproduksi insulin (diabetes tipe 1) atau tubuh menjadi kebal terhadapnya (diabetes tipe 2).

Akibatnya, penderita diabetes harus mengelola kadar gula darahnya dengan hati-hati melalui diet, olahraga, dan obat-obatan untuk memastikannya tetap dalam kisaran yang sehat.

Namun terkadang, gula darah bisa menjadi terlalu tinggi.

Dalam banyak kasus ini, penderita diabetes akan dapat dengan cepat menurunkan gula darahnya sendiri, dengan menggundakan lebih banyak insulin. Namun, di lain waktu, mereka mungkin perlu mengunjungi dokter untuk mendapatkan perhatian medis segera.

Berikut cara mengetahui apakah gula darah Anda terlalu tinggi dan apa yang perlu Anda lakukan untuk menurunkannya dengan cepat.

Hiperglikemia

Penderita diabetes dianggap memiliki gula darah tinggi, atau hiperglikemia, jika kadar glukosa darah lebih tinggi dari:

- 124 miligram per desiliter jika Anda belum makan
- 180 miligram per desiliter satu hingga dua jam setelah makan

Meskipun ada kondisi lain yang dapat menyebabkan hiperglikemia, kondisi ini paling sering dikaitkan dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Itulah mengapa penting bagi penderita diabetes untuk memeriksa gula darah mereka menggunakan pengukur glukosa darah - dengan tujuan menjaga agar kadar gula darah tidak terlalu rendah atau terlalu tinggi.

Selain itu, ada tanda dan gejala gula darah tinggi lainnya yang mungkin Anda perhatikan.

Gejala gula darah tinggi

Gejala hiperglikemia yang paling umum adalah:

- Meningkatnya rasa haus dan / atau kelaparan
- Penglihatan kabur
- Sering buang air kecil (kencing)
- Sakit kepala
- Kelelahan