8 Cara Bikin Miss V Tetap 'Happy' : Dari Cara Mencukur Bulu Hingga Tips Membersihkan Area Vital

Lakukan tes infeksi menular seksual (IMS) secara teratur.

- Perhatikan urutan hubungan intim

Ada sebagian orang yang menyukai hubungan seksual anal. Perhatikan bahwa urutannya yang aman adalah melakukan hubungan vaginal terlebih dahulu kemudian anal, dan bukan sebaliknya.

Urutan sebaliknya dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih.

- Pastikan Anda memeriksa bahan kondom

Ada banyak merek yang dibuat dengan spermisida. Spermisida sangat tidak sehat untuk vagina, karena mereka dapat membunuh bakteri baik di sana juga. Gunakan bentuk lain dari alat kontrasepsi jika tersedia untuk membuat vagina yang lebih sehat.

6. Kencing setelah berhubungan intim

Kencing setelah berhubungan intim dapat membantu mengurangi kemungkinan infeksi saluran kemih. Selain itu, ini membantu Anda mendapatkan waktu pembersihan terpisah.

7. Kenakan pakaian longgar

Pakaian dan kain longgar membuat area alat vital tidak lembap.

Pakaian dalam yang terbuat dari katun mungkin bisa menjadi pilihannya. Ini bisa meminimalisir kelembaban yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri.

Anda juga sebaiknya mengganti pakaian basah dengan cepat.

Terlepas dari jenis pakaian dalam yang Anda sukai, pastikan untuk menggantinya setiap hari.

8. Tidur telanjang

Tidur telanjang dapat menyehatkan alat vital Anda.

Terlepas dari pakaian dalam apa yang Anda kenakan di siang hari, tanpa pakaian dalam semalam bisa membantu vagina bernafas.

Manfaatnya tidak berhenti di situ saja.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suhu yang lebih dingin bisa sangat baik untuk kesehatan Anda. Bagaimana caranya? Cobalah tidur telanjang.

Kesehatan vagina yang baik bukanlah proses dari satu langkah saja. Tapi untungnya, ada banyak hal sederhana dan mudah yang dapat Anda lakukan setiap hari untuk memastikan vagina Anda terlindungi dengan baik dan bahagia. (*/HealthLine)