Ramadan 2020
Mengatur Pola Makan dapat Membantu Menjaga Kesehatan Kulit saat Berpuasa
Ketika berpuasa kulit menjadi bagian dari tubuh yang rentan mengalami masalah seperti kulit kering, berminyak dan berjerawat.
Penulis: Nanda Sagita Ginting | Editor: Ari Nugroho
lihat foto
Lalu, pada saat hendak tidur malam dapat mengonsumsi kembali air sebanyak 2 gelas.
Kemudian, pada sahur konsumsi 2 gelas lagi.
Namun, saat sahur bisa ditambahkan dengan susu untuk melengkapi kebutuhan tubuh.
• Variasi Nasi Tim, Menu Sahur Untuk Mencegah Sakit Maag Kambuh Saat Puasa
Dengan mengaturnya pola makan dan minum saat berbuka dan sahur.
Kemungkinan besar masalah kulit bisa diatasi saat berpuasa.
Euis pun menambahkan, selain dari makanan dan minuman menggunakan perawatan kecantikan seperti pelembab wajah dan sun screen agar kulit tetap sehat dan cantik, selama berpuasa juga diperlukan.
"Namun, untuk penggunaan produk kecantikan yang memiliki kandungan alkohol harus dihindari. Karena akan membuat kulit semakin kering," pungkas Euis.(TRIBUNJOGJA.COM)
Pola Makan Sehat
tips kesehatan kulit
Puasa Ramadan 2020
London Beauty Center (LBC)
Tribunjogja.com
