10 Bahan Alami Mengobati Sariawan Ketika Berpuasa, dari Madu Sampai Yoghurt

Konsumsi jus lidah buaya sebanyak 3 sampai 4 kali sehari untuk mengobati sariawan.

7. Yoghurt

Yoghurt berbahan dasar susu ternyata mampu mengobati dan mencegah sariawan. Caranya konsumsi satu cangkir yoghurt setiap hari untuk mengobati sariawan.

8. Jus lemon

Jus lemon mengandung antiseptik dan antijamur. Jus lemon bisa dikonsumsi untuk efektif melawan jamur dan bakteri yang menyebabkan sariawan.

Mengutip dari healthline.com, berikut cara membuat jus lemon :

-Tambahkan jus 1/2 ½ lemon ke 1 cangkir air hangat atau dingin.
-Minum ramuannya atau pakai sebagai obat kumur.
-Beberapa orang mengoleskan jus lemon langsung ke bagian sariawan. Tetapi cara ini tidak dianjurkan untuk semua orang. Lemon mengandung asam yang dapat menyebabkan rasa terbakar dan iritasi.

9. Vitamin C

Vitamin C baik dikonsumsi untuk menambah sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh ini membantu keseimbangan tubuh.

Vitamin C dapat meningkatkan kemampuan tubuh dan mengalahkan infeksi.

10. Kunyit

Kunyit mengandung senyawa kuat yang memiliki kemampuan anti-inflamasi. Kunyit dapat menyembuhkan sariawan.

Sebuah studi menemukan kunyit sebagai antijamur terhadap spesies albicans dan non-albicans Candida, terutama ketika dikombinasikan dengan piperin.

Piperine merupakan senyawa yang ditemukan dalam lada hitam yang membantu tubuh menyerap kunyit. Penelitian lebih lanjut diperlukan pada manusia.

Penggunaan kunyit untuk mengobati sariawan :

-Buat "susu emas" dengan menggabungkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh kunyit pasta (dibeli di toko atau buatan sendiri)
- Tambahkan sedikit lada hitam dan 1 cangkir air yang disaring atau susu pilihan Anda.
- Panaskan dalam panci sampai hangat.
- Kocok adonan di seluruh mulut ketika diminum.

(*)

(Tribunjogja.com | Dwi Latifatul Fajri)