Anda Menderita Tekanan Darah Rendah? Lakukan Langkah Ini Selama Berpuasa
Ada beberapa catatan bagi Anda yang memiliki keluhan kesehatan. Semisal satu di antaranya keluhan kesehatan berupa tekanan darah rendah.
Editor:
Mona Kriesdinar
lihat foto
4. Hindari sinar matahari langsung
Hindarilah berada di bawah sinar matahari terlalu lama, terutama saat siang yang terik.
Sebab, bisa menyebabkan rasa lemas yang jadi pemicu tekanan darah rendah.
5. Tidurlah yang cukup
Jangan biarkan tubuh Anda penat.
Tetaplah tidur saat malam dan luangkan waktu untuk tidur di siang hari selama kurang lebih 20 menit.
==
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Derita Tekanan Darah Rendah? Jangan Khawatir! Ini 5 Tips Agar Puasa Anda Tetap Lancar
Berita Terkait
![[FULL] Sengketa Ambalat Malaysia vs RI, Pakar: TNI Tak Boleh Lengah, Jangan Senasib Sipadan Ligitan](https://img.youtube.com/vi/YcKqjph-Pqs/mqdefault.jpg)
