Mulai dari Melancarkan Pencernaan hingga Meredakan Stres, Berikut 7 Manfaat Air Hangat

Mulai dari Melancarkan Pencernaan hingga Meredakan Stres, Berikut 7 Manfaat Air Hangat

TRIBUNJOGJA.COM - Selain untuk menghangatkan tubuh, meminum air hangat dapat membantu untuk meningkatkan pencernaan, hingga dapat merekan stres.

Maka tak jarang orang minum air hangat di pagi hari dan sebelum tidur agar mendapatkan manfaat yang optimal.

Apa saja manfaat air hangat untuk kesehatan?

Berikut ini, Tribunjogja.com rangkumkan tujuh manfaat air hangat untuk kesehatan, dilansir dari laman Healthline.com.

1. Melancarkan pencernaan

Air hangat berguna untuk membantu menghidrasi organ pencernaan.

Dapat juga membantu untuk mencerna makanan dan zat-zat yang sulit dicerna tubuh.

2. Menenangkan sistem saraf pusat

Penderita radang sendi bisa jadi sangat diuntungkan dengan mengonsumsi air hangat ini.

Karena dapat membantu untuk menenangkan sistem saraf pusat.

Benarkah Wanita Terlahir dengan Kecenderungan Biseksual? Hasil Studi Ini Mengungkapnya

3. Membantu meringankan sembelit

Dengan meminum air hangat, dapat membantu usus berkontraksi.

Alhasil, sisa-sisa pencernaan yang berada di usus dapat dikeluarkan oleh tubuh.

Jadi jika merasa susah buang air besar, rutinlah meminum air hangat.

• Ramalan Zodiak Terbaru, Inilah 3 Zodiak yang Paling Gaul dan Paling Pintar Berteman