4 Bahan Alami yang Bisa Digunakan untuk Menurunkan Demam

1. Bawang merah (Allium cepa L.)

Terkenal sebagai bumbu dapur, nyatanya bawang merah mengandung atsiri, sikloaliin, metilaliin, dan floroglusin.

Ketiga kandungan tersebut bisa membantu menurunkan panas.

Cara menurunkan panas dengan bawang merah kupas lima buah bawang merah.

Parut kasar dan tambahkan minyak kelapa secukupnya. Setelahnya, balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh.

2. Daun kembang sepatu (Hibiscus rosa sinensis)

Kembang sepatu mengandung flavonoida, saponin dan polifenol. Ketiga kandungan tersebut dapat membantu menurunkan panas.

Cara menurunkan panas dengan daun kembang sepatu: cuci daunnya hingga bersih. Setelahnya keringkan dan lap hingga bersih juga.

Lalu panasnya sebentar di atas api agar daunnya lemas.

Setelah lemas, remas-remas daunnya dan olesi dengan minyak kepala. Lalu kompreskan pada perut dan kepala.

3. Meniran (Phyllanthus niruri L.)

Meniran memiliki kandungan lignan, flavonoid, tanin, dan vitamin C.

Ia bisa digunakan untuk menurunkan panas dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Cara menurunkan panas dengan meniran: rebus satu genggam meniran segar dengan 2 gelas air hingga mendidih.

Lalu bagi menjadi 3 bagian. Silahkan meminumnya 3 kali sehari.