Lifestyle

6 Manfaat Suhu Dingin untuk Kesehatan

Tubuh yang terkena udara dingin, justru membakar lemak cokelat lebih banyak di dalam tubuh.

6 Manfaat Suhu Dingin untuk Kesehatan
Twitter.com/MMZamanain
Suhu Dingin Memunculkan Fenomena Embun Es di Sejumlah Wilayah Pulau Jawa 

TRIBUNJOGJA.COM - Suhu dingin memang sering kali bikin tubuh menggigil dan tidak nyaman.

Bahkan, orang yang sistem imunnya rendah biasanya akan lebih mudah jatuh sakit karena tak kuat menahan udara dingin.

Namun, cuaca dingin ternyata tidak seburuk yang Anda bayangkan.

Para pakar kesehatan justru mengungkapkan bahwa cuaca dingin punya banyak manfaat untuk kesehatan.

Pagofobia, Rasa Takut Berlebihan saat Melihat Es Krim dan Sesuatu yang Dingin

1. Membakar lebih banyak kalori

Anda mungkin mengira bahwa olahraga di bawah terik matahari akan membakar kalori lebih banyak, daripada saat Anda olahraga di musim dingin.

Hal ini ternyata salah.

Hal ini dibuktikan melalui sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Clinical Investigation tahun 2012.

Para ahli melibatkan 6 pria bertubuh sehat dan mengukur metabolisme tubuhnya pada saat cuaca dingin, tapi tidak sampai menggigil.

Lalu, para ahli menemukan bahwa metabolisme tubuh pria mengalami peningkatan hingga 80 persen saat cuaca dingin.

Halaman
1234
Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved