Tips Cegah Anak Mabuk Kendaraan saat Mudik Lebaran

TRIBUNJOGJA.COM - Saat menempuh perjalanan jauh, anak-anak sering mual atau mabuk perjalanan saat berada dalam kendaraan.

Bahkan dalam perjalanan darat saja, banyak anak yang suka memuntahkan isi perutnya dalam waktu hitungan detik saat berada di kendaraan yang sedang melaju.

Hal ini juga sering kita jumpai pada saat perjalanan jauh seperti mudik lebaran.

Nah, saat anak mengalami hal tersebut sebaiknya segera melakukan beberapa hal berikut ini:

Atur posisi tempat duduk

Usahakan anak duduk dengan posisi searah laju kendaraan.

Ajak anak fokus pada satu jarak dan obyek tidak bergerak seperti kaki langit, gunung, hamparan sawah.

Obyek tidak bergerak akan membantu meredakan rasa pusing.

Kurangi membaca atau menonton

Input sensorik seperti membaca buku, permainan, atau film. 

Alihkan perhatian anak untuk melihat hal-hal di luar mobil, sembari megajaknya berinteraksi.

Jika hal ini kurang tepat, coba tenangkan anak dan buat mereka tidur.

Selain merilekskan tubuh, tidur juga dapat membuat anak tidak merasakan guncangan dalam kendaraan yang sebabkan meraka merasa mual hingga ingin muntah.

Siapkan makanan

Jangan beri anak makanan pedas atau berminyak atau makanan besar segera sebelum atau selama perjalanan mobil.