Lifestyle

5 Cara Mencegah Stres untuk Mereka yang Bekerja dari Rumah

Salah satu cara mencegah stres akibat kerja freelance adalah dengan mencari lokasi bekerja yang membuat kamu lebih rileks.

5 Cara Mencegah Stres untuk Mereka yang Bekerja dari Rumah
Thinkstock
Ilustrasi bekerja dari rumah 

TRIBUNJOGJA.COM - Dibandingkan bekerja kantoran, freelance atau kerja lepas sering dianggap lebih baik.

Salah satunya karena faktor stres yang tak terlalu tinggi.

Rupanya, hal ini tidak sepenuhnya benar.

Bila tidak mengetahui cara mencegah stres ketika kerja lepas, kesehatan mental kita justru dapat terganggu karena kesibukan yang tiada habisnya.

Seorang pekerja freelance tidak serta-merta terbebas dari stres yang dialami pekerja kantoran.

Kamu tetap bisa mengalami masalah keuangan dan hambatan dalam bekerja.

Antologi Ingin Jadi Tempat Penghubung Freelancer dan Startup

Pekerjaan lepas juga dapat memicu rasa terisolasi, serta rentan terhadap masalah gangguan tidur.

Stres dari pekerjaan memang sulit untuk dihindari, tapi kamu bisa mencegah dengan cara berikut:

1. Menentukan jam kerja dalam sehari

Jam kerja freelance terkenal fleksibel.

Halaman
1234
Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved