Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh, Berguna untuk Kebugaran hingga Kesehatan Mental

Seperti paket lengkap puasa mampu menjaga kemudaan, kebugaran, dan kesehatan seseorang.

Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh, Berguna untuk Kebugaran hingga Kesehatan Mental
internet
Puasa Sekaligus Turunkan Berat Badan dengan Diet Ramadan 

TRIBUNJOGJA.COM - Puasa yang wajib dijalankan selama bulan suci Ramadan memiliki memiliki manfaat kesehatan yang tak terhitung jumlahnya.

Mulai dari perbaikan berat badan, regenerasi sel darah, fungsi jantung, hingga pembuluh darah akan terjadi saat tubuh menghentikan makan dan minum saat berpuasa.

Di luar persoalan spiritual, puasa telah diakui sebagai salah satu metode yang efektif untuk tubuh.

Seperti paket lengkap puasa mampu menjaga kemudaan, kebugaran, dan kesehatan seseorang.

Dari Muslim Aid Media Centre yang dikutip Gana Islamika berikut ini adalah manfaat kesehatan selengkapnya dari berpuasa :

 Detoksifikasi

Tidak makan dan minum dalam jangka waktu tertentu selama beberapa hari adalah adalah cara yang bagus untuk membersihkan dan mendetoksifikasi tubuh manusia.

Cara ini juga mampu meningkatkan fungsi organ sambil membersihkan sistem pencernaan; meningkatkan sirkulasi darah; dan membuang racun berbahaya dalam tubuh.

Penekan Nafsu Makan

Apakah Anda pernah merasa tidak pernah kenyang? Atau makan hanya karena untuk mengatasi rasa bosan?

Halaman
1234
Editor: ton
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved