Bermodal Memasak Makanan Sehat Sendiri, Pria Ini Turunkan Berat Badan hingga 50 Kg

Ketika datang ke pusat kebugaran, lari adalah hal pertama yang dilakukannya.

Sebab ia sangat mengagumi pelari sejak dulu.

“Tubuh mereka terlihat bugar dan daya tahan mereka sangat mengesankan."

"Lari juga tampak seperti kegiatan yang bisa dilakukan di mana saja, kapan saja tanpa memerlukan peralatan khusus selain sepatu," kata Eslick.

Ketika berat badannya turun, berlari menjadi semakin efektif.

Setelah 45 kg pertama, berlari menjadi gairahnya.

Sama seperti yang ditemukannya lewat memasak.

"Saat aku tdak bisa melakukannya, rasanya seperti ada sesuatu yang besar yang hilang dari hidupku," ujar dia.

Namun dia mengalami cedera lutut. Eslick lalu beralih ke latihan kekuatan.

Ia mulai dibantu seorang pelatih di pusat pelatihan setempat.

• Diet Ekstrem Bisa Akibatkan Kerusakan Otak, Wanita Ini Mengalaminya

Dengan kombinasi makan sehat, berlari, dan latihan kekuatan, berat badan Eslick susut hingga menjadi 90 kilogram.

Sebuah kondisi yang sebelumnya dia anggap mustahil.

Setelah itu, ia mulai benar-benar melihat definisi otot.

Ia pun mulai mencoba berlari maraton.

Tampak fisik selalu menjadi tantangan bagi Eslick.