Kesehatan

6 Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Secara tradisional, menyikat gigi adalah tanda untuk berhenti makan. Jadi, menyikat gigi setelah makan malam akan mencegah kita untuk ngemil lagi.

6 Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
thedaily.case.edu
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Olahraga menjadi tantangan orang masa kini.

Diterpa aktivitas yang padat setiap hari, membuat seseorang tidak memiliki waktu untuk berolahraga.

Padahal tubuh memerlukan olahraga untuk menjaga stamina, menguatkan otot hingga mengembalikan metabolisme tubuh.

Kubis Raksasa Milik Rosemary Baru Habis Dimakan Setelah 2 Minggu

Jika kita tidak punya waktu, uang, atau motivasi untuk olahraga, masih ada banyak strategi yang tidak membutuhkan banyak usaha untuk menghilangkan berat berlebih.

Beberapa hobi para "pemalas" seperti bermain video game, membeli makanan jadi, atau masak yang gampang-gampang, bisa dijadikan sebagai jalan pintas untuk bisa lebih langsing atau kurus.

Beberapa tips di bawah ini cukup "ajaib" tapi terbukti ampuh secara ilmiah. 

Baca: Palette: Tips Memakai Maskara untuk Pemula

Berikut beberapa strategi mudah untuk para pemalas menurunkan berat badannya, melansir Women's Health, Senin (04.02.2019)

1. Pakai lipstik terang

Gunakan lipstik berwarna merah menyala, oranye, atau merah jambu cetar (shocking pink).

Tidak hanya warna-warna ini lagi tren saat ini, mereka juga bisa mencegah kita makan makanan manis atau gorengan, karena tidak mau bikin lipstik berantakan.

Halaman
1234
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved