Push Up Bisa Menjadi Cara Termudah Mengukur Kesehatan Jantung

Para peneliti mengingatkan, kemampuan push-up bukanlah prediktor tunggal untuk mengukur risiko penyakit jantung.

Ini artinya ada kemungkinan faktor risiko penyakit jantung dipengaruhi hal lain.

Misalnya faktor usia, indeks massa tubuh (BMI), dan tingkat kebugaran aerobik.

"Studi ini menekankan pentingnya kebugaran fisik pada kesehatan dan mengapa dokter harus mengukur kebugaran selama kunjungan pasien," kata penulis senior studi Stefanos Kales.

Baca: Sempat Dikira Menderita Leukimia, Ternyata Dokter Temukan Tusuk Gigi di Jantung Pria Ini

Karena responden yang dilibatkan dalam studi hanya mencakup petugas pemadam kebakaran, kita masih memerlukan lebih banyak penelitian untuk menguji hubungan antara kemampuan push-up dan kesehatan jantung untuk orang umum, termasuk pria dan wanita yang kegiatannya pasif.(TRIBUNJOGJA.COM)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Mudah dan Murah Ukur Kesehatan Jantung, Lakukan Push-up" 
Penulis : Gloria Setyvani Putri
Editor : Gloria Setyvani Putri