Begini Bahayanya Punya Kuku Panjang bagi Kesehatan

- Anda mungkin merasa telah merawat kuku dengan benar, namun perhatikan kembali apakah perawatan sudah tepat dilakukan atau belum.

- Secara tidak sengaja, kuku panjang bisa membuat kulit terluka ketika menggaruk.

Meski sudah mengetahui risikonya bagi kesehatan, apakah tetap ingin memanjangkan kuku? Jika iya, maka lakukan cara perawatan kuku panjang berikut ini:

Baca: Awas! Menggigit Kuku Dapat Memicu Kanker

- Jangan menggunakan kuku untuk membuka benda yang bisa mengikis bagian kuku, sehingga membuat kuku jadi lebih tajam dan berbahaya.

- Pastikan mengenakan sarung tangan saat memasak, kemudian mencuci tangan untuk mencegah kuman berkumpul di bawah kuku.

- Hindari menggigit kuku, karena kebiasaan buruk ini memungkinkan kuman masuk ke tubuh.

- Bersihkan kutikula kuku dengan sering, serta gunakan sanitiser secara teratur.

- Konsumsi makanan bergizi yang mencakup kalsium, protein dan vitamin, agar kuku tetap sehat.

- Perbanyak minum air putih agar kuku tetap terhidrasi.

Bila mengikuti saran-saran di atas, semoga bahaya kuku panjang bagi kesehatan dapat dihindari.

Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul Bahaya Kuku Panjang Bagi Kesehatan, Melukai Diri Hingga Rawan Infeksi.(*)