Kesehatan
7 Tren Gaya Hidup Sehat di Tahun 2019
Ada tujuh tren kesehatan yang diperkirakan akan berkembang di tahun 2019 ini.
lihat foto
Tren kesehatan ini sebagai upaya untuk mengurangi sampah dari bahan masakan seperti selada yang selama ini banyak dibuang yang ternyata butuh 25 tahun agar terurai sempurna.
Baca: Turunkan Berat Badan, Atur Pola Makan dan Kurangi Konsumsi Gula Anda
6. Diet Puasa
Diet Puasa ini hampir sama populernya dengan Diet Keto di 2018 dan pola yang paling banyak dilakukan adalah puasa selama 16 jam dan makan selama delapan jam.
Jadi mulai makan pada siang hari dan berhenti makan pada pukul 20.00.
Baca: 3 Cara Sehat dalam Memasak Mi Instan
7. Memakai Baju Olahraga Berbahan Plastik
Beberapa perusahaan mulai mengembangkan pakaian olahraga dari plastik ini, seperti Nimble Activewear dari Australia menawarkan desain yang terbuat dari botol plastik daur ulang.
Ada juga tas olahraga Dakine juga terbuat dari botol plastik daur ulang.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Tren Kesehatan yang Bakal Tren dari Diet Hingga Baju Olahraga Berbahan Plastik. (*)
