Kinerja Tim Makin Solid Berkat Minum Kopi

TRIBUNJOGJA.COM - Berkat kemampuannya membuat tubuh terjaga dari kantuk, kopi pun menjadi terkenal.

Tak heran, kopi sering dipilih guna meningkatkan energi dan produktivitas, terutama saat bekerja.

Namun, efek minum kopi tak hanya akan kita dapatkan ketika bekerja sendiri, tapi saat bekerja sama dalam tim.

Bahkan meningkatkan kinerja tim, kok bisa?

Mungkin kita termasuk penikmat kopi sejati, terutama saat dikejar target.

Pasalnya, sudah bukan rahasia lagi kalau stimulan dari kopi mampu meningkatkan energi sekaligus konsentrasi.

Lebih dari itu, manfaat positif dari kopi ini tidak hanya berefek pada individu saja, tapi juga untuk kerjasama dalam tim.

Baca: Sensasi Menyeduh Kopi Sendiri di Cuppajo

Ya, sebuah penelitian dari Ohio State University (OSU) di Columbus, melakukan dua penelitian untuk mencari tahu bagaimana efek minum kopi bisa memengaruhi interaksi dalam kerja sama tim.

Dalam penelitian pertama, sebagian peserta diminta untuk minum kopi yang mengandung sekitar 270 miligram kafein sebelum memulai diskusi.

Sementara sisanya tidak diberikan kopi sebelum diskusi, tapi justru setelahnya.

Lalu, setelah diskusi kelompok selesai dan dievaluasi, hasilnya menunjukkan bahwa peserta yang telah lebih dulu minum kopi memiliki kinerja yang baik, entah itu individu atau tim, ketimbang mereka yang baru minum kopi setelah sesi diskusi.

Demi hasil yang lebih akurat, para periset melakukan percobaan yang kedua dengan aturan yang sedikit berbeda dengan penelitian pertama.

Kali ini, peserta berjumlah 61 orang yang dibagi ke dalam beberapa kelompok kecil, untuk mendiskusikan beberapa topik.

Bedanya, sekarang semua peserta diminta untuk minum kopi di awal sesi diskusi.

Hanya saja jenis kopi yang diminum tidaklah sama.