Ibadah Haji 2018 Bertepatan dengan Musim Panas, Ini Delapan Hal yang Patut Dipersiapkan

Rutin minum obat dari resep dokter untuk menjaga tubuh tetap stabil.

Mintalah saran dokter untuk pertolongan pertama jika terjadi sesuatu ketika melakukan ibadah haji.

3. Perbanyaklah minum sewaktu berada di tanah suci

Biasanya pemerintah Arab Saudi akan menyediakan air zam-zam dan es batu untuk para jama’ah haji atau umroh ketika suhu panas melanda.

Minumlah secara rutin. Usahakan tubuh tidak mengalami dehidrasi ketika di Mekkah.

4. Perbanyak konsumsi buah

Buah-buahan merupakan sumber energi dan air yang baik.

Buah adalah salah satu menu yang tersedia bagi jamaah umroh Syakira Wisata, disamping menu catering lain yang disajikan secara prasmanan.

5. Gunakan payung

Gunakan payung sebagai pelindung ketika di Mekkah.

Usahakan gunaan payung dengan ukuran minimalis agar tidak mengganggu jamaah lain.

Jangan menggunakan topi atau peci, apalagi ketika anda melaksanakan ibadah umroh.

Karena menutup kepala merupakan salah satu larangan ihram bagi laki -laki.

6. Selalu sediakan handuk kecil dan seprotan air

Semprotan air dapat dijadikan sebagai penyejuk tubuh dari teriknya matahari.