Kesehatan
Atasi Perut Buncit Pakai Cara Mudah Ini
Tak hanya orang dengan tubuh gemuk, perut buncit pun bisa dialami oleh orang-orang yang memiliki badan ramping.
Editor:
Gaya Lufityanti
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/puasa-bisa-sekaligus-menurunkan-berat-badan-ikuti-7-langkah-ini_20180518_133450.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/jahe-kunyit-sereh-temulawak-21072021.jpg)
Sebuah studi yang dilakukan oleh seorang personal trainer Leah Keller dan seorang OBGYN di Will Cornell Medical Center New York Dr. Geeta Sharma, sebanyak 63 wanita dengan perut buncit dapat seketika mendapatkan perut yang rata hanya dengan melakukan latihan seperti itu.
Mereka mendapatkan perut rata setelah 12 minggu melakukan latihan selama 10 menit perhari.
"Kami memiliki pasien yang bahkan satu tahun setelah melahirkan dan mereka mendapatkan manfaat besar dari latihan," kata Sharma.
"Kami senang melihat bahwa ada sesuatu yang bisa kami lakukan untuk membantu perempuan," tambahnya.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Cukup Lakukan Ini Selama 10 Menit, Maka Perut Buncit Akan Hilang! (*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Jangan-Sepelekan-Gejala-Mata-Kering-Ini-Pencegahannya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Ilustrasi-galon-guna-ulang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/SMC-RS-Telogorejo-Perluas-Edukasi-Epilepsi-Kebal-Obat-Lewat-Seminar-Neuro-di-Yogyakarta.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Avoidant-Anxious-apakah-tidak-cocok.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Manfaat-Daun-Kelor-untuk-Kesehatan.jpg)