Ramadan 1439 H
5 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Anda Hindari saat Berbuka Puasa
Saat berpuasa, bagian pencernaan adalah organ tubuh yang paling sering merasakan gangguan.
Editor:
Muhammad Fatoni
lihat foto
Meski begitu kamu bisa mengawali dengan makanan yang kaya serat seperti sayuran dan busah saat benar-benar inging mengonsumsi mie instan di bulan puasa.
5. Makanan terlalu asam
Mengonsumsi makanan yang terlalu asam dapat menyempitkan peredaran darah, menekan saraf-saraf dan dinding lambung.
Bahkan rasa asam yang berlebihan bisa membentuk lubang dan luka pada dinding usus atau lambung sehingga mempercepat munculnya penyakit asam lambung.
Jadi, untuk menghindari risiko tersebut baiknya coba kurangin 5 jenis makanan di atas ya, agar tetap fit selama menjalankan ibadah puasa. (*/Grid)
Berita Terkait
