Jadi Minuman Hits di Cafe, Inilah 5 Manfaat Kombucha Bagi Kesehatan

Pilihkan botol dengan isi yang memiliki kandungan prebiotik.

3. 'Haram' bagi ibu hamil

Seorang gastroenterologist, Dr Chad Gonzales menjelaskan, "Teh Kombucha tidak untuk diminum oleh ibu hamil atau sedang menyusui."

Hal tersebut karena proses fermentasi teh Kombucha memungkinkan beberapa persen alkohol.

Minuman yang dipasteurisasi juga kurang pas untuk anda yang memiliki sistem kekebalan lemah.

4. Baik diminum saat mengandung bakteri baik

Anna Mason mengingatkan "Tanpa penanganan yang tepat, homemade atau DIY Kombucha mungkin saja mengandung bakteri jahat lebih banyak dan bukan makanan yang baik (bagi manusia)."

Anna menyarankan anda lebih baik membeli Kombucha di toko yang sudah terbukti memiliki kualitas racikan Kombucha yang baik.

5. Baik untuk kesehatan

Kristina Champbell, meyakini bahwa teh fermentasi menghasilkan mikroorganisme yang ramah dan baik untuk usus.

Anna Mason juga mengatakan, "Menurut saya, potensi baik (Kombucha) lebih besar daripada potensi buruknya (bagi kesehatan)."

Jadi, tertarik minum Kombucha, Tribuners? (*)