Jangan Sering Kerja Lembur Bila Anda Sayang Jantung
Karyawan yang bekerja lebih dari 55 jam dalam sepekan cenderung mengalami kenaikan detak jantung yang tidak teratur
Editor:
Ikrob Didik Irawan
lihat foto
Sering kerja lembur juga diketahui bisa meningkatkan risiko cidera dan kematian, kenaikan berat badan, penggunaan alkohol dan frekuensi merokok yang lebih tinggi.
Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa perawat yang bekerjama selama enam jam setiap hari lebih jarang sakit dan lebih produktif daripada perawat yang bekerja selama delapan jam.
Lagi pula, produktivitas kerja cenderung akan turun begitu kita bekerja lebih dari 48 jam per pekan. (Kompas.com/Kahfi Dirga Cahya)
Berita ini dimuat di Kompas.com: Sayangi Jantung, Jangan Terlalu Sering Kerja Lembur
