6 Cara Ampuh Mengatasi Masalah Bau Kaki yang Bikin Kamu Enggak Pede

TRIBUNJOGJA.COM- Masalah bau kaki seringkali menganggu. Bau kaki bikin kita tidak percaya diri.  Ada dua hal yang memicu bau pada kaki yakni bakteri dan keringat. 

Sebenarnya bukan bakteri yang menimbulkan bau kaki. Tapi ketika bakteri berkembang cepat di lingkungan basah, ini yang akan menyebabkan kaki bau.

Keringat sendiri tidak berbau dalam banyak kasus. Terlepas dari keringat di bawah lengan (ketek) atau di area genital. 

Beberapa protein dan asam amin dalam keringat dari kelenjar-kelenjar ini (disebut kelenjar apokrin) menyediakan makanan bagi bakteri, membuat bau yang sangat tidak menarik. 

 Bakteri di kaki mengeluarkan bau terbakar ketika sedang makan, yang merupakan akar dari seluruh masalah bau kaki. 

 Jika kamu bisa menjaga kaki tetap kering, bersih, dan antibakteri, kamu tidak akan pernah khawatir kaki kamu bau di ruangan yang penuh orang dan bikin tidak pede.

Ada beberapa cara ampuh mengatasi masalah bau kaki yang bikin kamu enggak pede dengan bahan alami ini.

Berikut  bahan-bagan alami untuk mengatasi masalah bau kaki dilansir dari onlinehealthmedia.com:

1. Garam Epsom

Garam Epsom atau garam Inggris sangat efektif untuk menghilangkan semua bau busuk. Garam ini juga bermanfaat untuk menghilangkan bau pada daerah kewanitaan.

Garam Epson menjadi satu di antara bahan alami menghilangkan bau kaki. Selain ampuh menghilangkan bau kaki, garam jenis ini juga bisa melembutkan kaki kamu.

Menurut beberapa dokter di Pennsylvania University, garam melembabkan kulit dan berfungsi mengurangi bakteri.

Untuk mengatasi bau kaki, kamu membutuhkan setengah sendok garam Epsom, 8 gelas air hangat, wadah untuk merendam kaki.

Campurkan ½ garam Epsom dalam 8 gelas air hangat dan rendam kaki kamu selama 30 menit sekali atau dua kali sehari. Lalu bersihkan.

2. Sage dan Rosemary