Kesehatan

Cegah Sakit Leher hingga Bantu Luruskan Tulang, Ini 5 Manfaat Tidur Tanpa Bantal

Pada saat tidur tanpa menggunakan bantal, tubuh akan beristirahat secara total, aliran darah akan lebih lancar mengalir ke seluruh tubuh.

Cegah Sakit Leher hingga Bantu Luruskan Tulang, Ini 5 Manfaat Tidur Tanpa Bantal
pillowinsider.com
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Banyak orang menginginkan tidur yang berkualitas agar tubuh kembali segar keesokan harinya.

Ada banyak cara dilakukan agar mendapatkan tidur berkualitas ini.

Satu di antaranya adalah tidur tanpa bantal.

Bantal biasa digunakan untuk menyangga kepala dan leher kita agar merasa lebih nyaman saat berbaring.

Bantal yang dijual di pasaran terbuat dari berbagai macam bahan pengisinya.

Mulai dari harga yang paling murah hingga mahal, bantal hadir dengan segala kekurangan dan kelebihannya.

Jika dahulu bahan pengisi bantal yang sering digunakan adalah kapuk dan bulu angsa, saat ini banyak bermunculan inovasi bahan pengisi bantal yang menawarkan berbagai macam kelebihan.

Kini banyak produsen yang menjual bantal dengan bahan-bahan antara lain dakron dan lateks yang diklaim bebas kutu dibandingkan dengan kapuk maupun bulu angsa.

Namun tahukah Anda, saat tidur tanpa menggunakan bantal ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lho.

TribunStyle.com mengutip dari instagram ZAM Cosmetics Official @zamcosmetics, ada 5 manfaat yang akan kita dapatkan jika tidur tanpa menggunakan bantal.

Baca: 4 Cara Mudah Hentikan Ngiler Saat Tidur

Halaman
1234
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved