7 Jenis Makanan dan Minuman yang Berkhasiat Bikin Anda Tampak Awet Muda

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membuat anda tampak lebih muda

7 Jenis Makanan dan Minuman yang Berkhasiat Bikin Anda Tampak Awet Muda
net
Buah dan sayuran 

TRIBUNJOGJA.COM - Tahukah Anda bahwa sebenarnya ada cara yang dapat membuat Anda terlihat 10 tahun lebih muda?

Mungkin Anda mengisi keranjang belanjaan Anda dengan krim "anti-penuaan."

Namun kunci untuk terlihat lebih muda ada pada makanan.

Minyak, buah-buahan dan sayuran, rempah-rempah, serta bahkan salah satu minuman pagi harian Anda semua dapat menawarkan kulit bercahaya.

Dilansir dari Foodeatsafe.com, berikut :

1. Dark Chocolate

ilustrasi
ilustrasi (lipulse.com)

Dark Chocolate memiliki flavanol yang dapat melindungi kulit Anda dari sinar matahari dan memberikan banyak manfaat kulit!

Anda dapat melihat perbedaan elastisitasnya, dan bahkan berapa lama Anda bisa bertahan di bawah sinar matahari sebelum kulit Anda memerah.

Antioksidan dalam cokelat hitam sangat bermanfaat sehingga para peneliti percaya mereka lebih bermanfaat bagi tubuh Anda daripada buah beri!

2. Teh Hijau

ilustrasi
ilustrasi (healthywoman.org)
Halaman
1234
Editor: ton
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved